1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
775 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز النان
خبز النان هو خبزٌ مسطّح ناعم يأتي من تقاليد المطبخ الغنية في جنوب آسيا، خاصةً الهند وباكستان. يصنع من مكونات بسيطة مثل طحين القمح والخميرة والزبادي، ويُخبز تقليدياً في تندور مما يمنحه نكهة فريدة. خبز النان يعد الرفيق المثالي لأطباق الكاري المفضلة لديك والمرقات، مما يتيح لك تناول كل لقمة لذيذة. بالرغم من أنه يعتبر حلوى شهية، إلا إنه قد يحتوي على عدد من السعرات الحرارية بسبب طريقة طهيه. ومع ذلك، فإنه أيضاً مصدر للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة لتمد جسمك بالحيوية. استمتع بمذاق خبز النان الدافئ والمرضي مع كل وجبة!
