1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236g)
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز ناموا
الموز Namwha هو فاكهة فريدة ولذيذة تنحدر من جنوب شرق آسيا، وتحديدًا كوريا. معروفة بنكهتها الحلوة الكريمية وقشرتها الصفراء الزاهية، يحتوي هذا الموز على مستويات عالية من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البوتاسيوم وفيتامين C وألياف غذائية. مثالي للعصائر السلسة أو الحلويات أو كوجبة خفيفة صحية، يدعم الموز Namwha الهضم ويعزز صحة القلب. استمتع بطعم هذا اللذيذ الاستوائي مع زيادة في الطاقة، مما يجعله خيارًا رائعًا لنمط حياة غذائي صحي.
