1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.0 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نمك بارا
نمك بارا هو وجبة خفيفة هندية شهية مصنوعة من مزيج بسيط من دقيق القمح العادي والتوابل ولمسة من الملح. هذه الحلوى المقرمشة على شكل ألماس عادة ما تكون مقلية في الزيت لتحقيق اللون الذهبي المثالي، مما يوفر عملية مضغ مرضية في كل لقمة. تنبع أصول نمك بارا من شبه القارة الهندية، حيث يتم تناولها غالباً خلال المناسبات الاحتفالية أو كوجبة خفيفة مالحة مع الشاي. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، يجدر بك ملاحظة أنها عالية السعرات الحرارية بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكن تحضيرها بطريقة أكثر صحة من خلال الخبز بدلاً من القلي. تعتبر هذه الوجبة المناسبة للمشاركة والتي تنبعث منها رائحة القرمشة جذابة بالتأكيد لحواس التذوق الخاصة بك!
