وعاء تاكو السمك العاري

وعاء تاكو السمك العاري

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
30.4
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.5 mg 13%
صوديوم 608.1 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 30.4 g 11%
ألياف غذائية 5.4 g 19%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 67.6 mcg 337%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.6%
30.9%
الدهون: 90 cal (30.9%)
البروتين: 81 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 121 cal (41.4%)

About وعاء تاكو السمك العاري

وعاء تاكو السمك العاري هو طبق منعش ونابض بالحياة يقدم نكهات الساحل مباشرة إلى طاولتك. معبأ بالسمك المشوي المتبل وأرز الكزبرة والليمون، والملفوف المقرمش، يعتبر هذا الوعاء اندماجاً رائعاً بين المأكولات المكسيكية والكاليفورنية. يُزين بصلصة السالسا الحمضية والأفوكادو الكريمي، كل لقمة فيها احتفال بالطعم. مليء بالبروتين والدهون الصحية، يوفر خيارًا غذائيًا مغذيًا دون التضحية بالنكهة. مثالي لمحبي الطعام الصحي، إن وعاء تاكو السمك العاري ليس مجرد وجبة. إنه احتفال بالمكونات الطازجة التي تغذي جسدك وتثير حاسة تذوقك!