1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1102.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
126.0
كربوهيدرات
47.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1102.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 126.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 15.7 g | 56% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر الشوفان بالجبن من نارنز
بسكويت الشوفان بالجبن من نارنس هو خليط شهي من الشوفان الكامل والجبن الغني والممتاز، تم تحضيره باتقان في اسكتلندا. مملوءة بمكونات صحية، هذه البسكويت الهشة تقدم نكهة لذيذة تتناغم بشكل جميل مع الحشوات المفضلة لديك. لا تقدم فقط نكهة قوية، بل إنها غنية أيضًا بالألياف وخالية من الإضافات الصناعية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وصحيًا للوجبات الخفيفة دون أي شعور بالذنب. سواء تمت تناولها لوحدها أو كجزء من لوح جبن، توفر بسكويت الشوفان بالجبن من نارنس طريقة شهية ومغذية للاستمتاع. مثالي لأي مناسبة!
