1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
128.0
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.0 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نيرن أوت كيك
بسكويت الشوفان من نيرن هو وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من حبوب الشوفان كاملة، مصنوعة في اسكتلندا. مع إرث ثري، تضيف هذه البسكويتات لذيذة نكهة مقرمشة رائعة لحاسة تذوقك، مثالية لتناولها مع الجبن، التحلايات، أو التمتع بها بمفردها. مملوءة بالألياف وخالية من الإضافات الصناعية، تقدم الخيار الغذائي المغذي الذي يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. استمتع ببسكويت الشوفان من نيرن كوجبة خفيفة بدون شعور بالذنب، مليئة بالنكهة الطبيعية والجودة. اكتشف طعم التقليد مع كل لقمة!
