1 serving (150 grams) contains 346 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
549.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز بصلصة السالسا
الناتشوز بالسالسا هي مقبلات لذيذة وحيوية تأتي من المطبخ المكسيكي. تصور رقائق التورتيلا المقرمشة، مغمورة بالجبن المذاب، وشرائح فلفل الهالابينو الطازج، وتشكيلة من الحشوات مثل الفاصوليا السوداء والجواكامولي. تكملة لنجاحها هي سالسا نكهتها قوية، مع احتوائها على الطماطم، والبصل، والكزبرة، ولمحة من الليمون. بينما يمكن أن تكون الناتشوز فاخرة بمذاقها الجبني، يمكنك جعلها أكثر صحية من خلال إضافة الأفوكادو والخضروات الطازجة. مثالية لتقاسمها في الحفلات أو التمتع بها كوجبة خفيفة، تقدم الناتشوز بالسالسا نكهات غنية في كل لقمة!
