1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز باللحم المفروم
الناتشوز باللحم المفروم هي وجبة شهية ومرضية، مثالية لأي تجمع! هذا المفضل التكسي-مكسي يتضمن رقائق تورتيلا مقرمشة مكدسة بشرائح من لحم البقر المتبل، وجبن مذاب، وفلفل حار جلابينو طازج، ورشة من صلصة حادة. تجمع بين نكهات وقوامات مختلفة لإنتاج وجبة خفيفة لذيذة أو وجبة كاملة لا تقاوم. بينما يضيف لحم البقر كمية كبيرة من البروتين، يمكن أن تكون الوجبة غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. لجعلها أكثر صحة، يمكنك اختيار لحم بقر منخفض الدسم، وزيادة الخضروات الطازجة مثل الطماطم والأفوكادو، واستخدام جبنة خفيفة. سواء تمتتع بها في حفلة أو كعشاء مريح في المنزل، الناتشوز باللحم المفروم تضمن إرضاء الجميع!
