1 serving (100 grams) contains 346 calories, 8.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
823.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز بصلصة الجبن
صحون الناتشوز بصلصة الجبن هي حلوى لذيذة وفاخرة انطلقت من المطابخ اللذيذة في المكسيك. تخيل رقائق التورتيلا المقرمشة، ذهبية المظهر ومرشوقة بالملح بلطيف، مغمورة بصلصة جبن كريمية مذابة غنية وناعمة. بينما تعتبر خيارًا كلاسيكيًا لا يمكن إنكاره في الحفلات أو أيام الألعاب، توفر صلصة الجبن عامل الراحة الذي يصعب مقاومته. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية عالية وصوديوم. للحصول على لمسة صحية، يمكنك النظر في إضافة الحشوات الطازجة مثل الهالابينو، الأفوكادو، أو الطماطم المقطعة. استمتع واستمتع بكل لقمة جبن!
