1 serving (150 grams) contains 346 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز بالجبن والكريمة الحامضة
الناتشوز بالجبن والكريمة الحامضة هي كلاسيكية تكس-مكس لذيذة تجمع بين رقائق التورتيلا المقرمشة، والجبن المذاب، ورشة من الكريمة الحامضة اللذيذة. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة، الأصلية من المكسيك، مثالية للمشاركة في الحفلات أو التمتع بها خلال ليلة سينمائية مريحة. بينما يقدم الجبن نكهة مرضية وبروتين، تحتوي رقائق التورتيلا على سعرات حرارية وصوديوم مرتفعة. لتحقيق التوازن، يمكنك إضافة نكهات جديدة مثل السالسا، والهالابينو، أو الجواكامولي للحصول على نكهة إضافية وزيادة في العناصر الغذائية. تناول هذه الوجبة اللذيذة واستمتع بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
