1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز بالجبن والصلصة
الناتشوز بالجبنة والصلصة هي وجبة كلاسيكية شهية نشأت من المطبخ المكسيكي. تخيّل رقائق التورتيلا المقرمشة، ذهبية ومقرمشة، مغطاة بشكل سخي بالجبنة الغنية والملساء وصلصة لذيذة تضيف نكهة مميزة لكل لقمة. هذه الوجبة مثالية للمشاركة، سواء في حفلة أو أثناء ليلة دافئة في المنزل. على الرغم من كونها شهية بلا شك، تذكر أن الناتشوز قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. لجعلها أكثر صحية، اضف توابل طازجة مثل السالسا، الجواكامول، أو الهالابينو لإضافة نكهة وعناصر غذائية إضافية. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة بشكل معتدل، واستمتع بكل لحظة منها الغنية بالجبنة والصلصة!
