ناتشوز بالجبن والدجاج المفروم

ناتشوز بالجبن والدجاج المفروم

Appetizer

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
28.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.8 g 36%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 3.2 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

39.8%
19.9%
40.3%
الدهون: 259 cal (40.3%)
البروتين: 128 cal (19.9%)
الكربوهيدرات: 256 cal (39.8%)

About ناتشوز بالجبن والدجاج المفروم

الناتشوز بالجبن والدجاج المتمزق هي لفتة شهية على نكهة الحب المفضلة! هذا الطبق اللذيذ يتميز بشرائح التورتيلا المقرمشة، المحشوة بشريحة غنية من الدجاج المتمزق ومعسلة بالجبن الغني المذاب. مشتقة من المطبخ المكسيكي، تعتبر الناتشوز خيارًا مثاليًا للمشاركة أو التمتع به بمفردك. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، إلا أن الدجاج المتمزق يضيف إلى الطبق زيادة في البروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا. كل ما عليك فعله هو أن تحذر السعرات الحرارية من الجبن والإضافات! لذا، اغمر نفسك في هذا الدمج المغذي بالنكهة والقوام—الناتشوز بالجبن والدجاج المتمزق مؤكد انها سترضي أي جمهور!