1 serving (100 grams) contains 304 calories, 12.1 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.4 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 18.0 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.7 mg | 27% | |
| صوديوم | 1951.9 mg | 84% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 77.2 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 29.1 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 459.1 mg | 35% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 463.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز بالجبن واللحم
ورقائق الناتشوز بالجبنة واللحم هي وجبة لذيذة ولذيذة، مثالية لأي مناسبة. هذا الطبق الكلاسيكي يتضمن رقائق تورتيلا مقرمشة تُغطى بسخاء بلحم البقر المفروم الموسم بشكل لذيذ وجبن مذاب ورشة من صلصة الناتشو الحارة. تعود أصوله إلى المطبخ المكسيكي، وقد أصبحت وجبة ناتشوز خيارًا مفضلًا حول العالم. على الرغم من أنها مليئة بالنكهة، إلا أنه يجب مراقبة حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والصوديوم. أضف مكونات مثل السالسا الطازجة والجواكامولي والفلفل الحار للحصول على انفجار من النكهة ولمسة من النضارة. سواء كان يومًا لمشاهدة المباريات أو ليلة مشاهدة أفلام، ناتشوز بالجبنة واللحم مؤكدة ستكون محبوبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
