1 serving (150 grams) contains 346 calories, 9.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوس بالجبن والجوكامولي
الناتشوز بالجبن والجواكامولي هي وجبة شهية تجمع بين نكهات الطبخ المكسيكية الجريئة. تخيل شرائح تورتيلا مقرمشة تُغطى بسخاء بالجبن الذائب الغني، مما يخلق تلك الطبقة اللزجة المثالية. ودعونا لا ننسى الجواكامولي، وهي مزيج كريمي من الأفوكادو الناضج، وعصير الليمون الحامض الحاد، والكزبرة الطازجة، مما يضيف تباينًا منعشًا. بينما تكون هذه الوجبة فاخرة، إلا أن الأفوكادو يوفر الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة قليلًا. مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك، الناتشوز بالجبن والجواكامولي هي وجبة خفيفة شهية تُرضي كل رغبة!
