1 serving (150 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1183.0 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 354.9 mg | 27% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوس باللحم والخضروات
الناتشوز باللحم والخضار هي لفة رائعة على المفضلة الكلاسيكية. تخيل رقائق التورتيلا المقرمشة المكدسة باللحم المفروم المتبل، وحبوب الفلفل الملونة، والبصل اللذيذ. مغطاة بالجبن المذاب ورشة من الكزبرة الطازجة، تجمع هذه الوجبة بين نكهات قوية مستوحاة من المطبخ المكسيكي. مليئة بالبروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الخضار، توفر توازنا مرضيًا. على الرغم من أنها قليلا غنية بالجبن والرقائق، يمكنك بسهولة إضافة المزيد من الخضار أو استبدال الرقائق المحمصة لجعلها أكثر صحة. مثالية للحفلات أو ليلة مريحة في المنزل، فإن الناتشوز باللحم والخضار مؤكدة أنها سترضي أي حشد!
