رقائق الناتشو

رقائق الناتشو

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
8
بروتين
60
كربوهيدرات
26
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (100g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26 g 33%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 500 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 2 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 180 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.4%
6.3%
46.2%
الدهون: 234 cal (46.2%)
البروتين: 32 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 240 cal (47.4%)

About رقائق الناتشو

رقائق الناتشو هي الوجبة الخفيفة النهائية، والتي نشأت من مطاعم التاكو الحيوية في المكسيك. تُصنع هذه الرقائق المقرمشة والذهبية من الذرة، التي تُتبل بمزيج مثالي من الملح، ثم تُخبز أو تُقلى لتحقيق القرمشة المثالية. بينما تُعتبر وجبات الناتشو خيارًا مفضلًا للاحتفال داخل صلصة السالسا الحارة أو زبدة الأفوكادو الكريمية، إلا أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، استمتع بها بشكل معتدل، ويمكنك التمتع بنكهتها بدون الشعور بالذنب! رقائق الناتشو تجلب نكهة المكسيك إلى طاولتك، وتضيف لأي تجمع لمستها القرمشة اللذيذة والتنوع. تفضل بالغوص واكتشاف نكهتك المفضلة الجديدة لأطعمة الحفلات!