1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.9 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشو تاكو شيل
قشرة تاكو ناتشو هي لفة لذيذة على الأطباق التقليدية للتاكو، حيث تتميز بقشرة مقرمشة وزاهية مصنوعة من عجينة الذرة ومتبلة بنكهة قوية من جبنة الناتشو. تنبع هذه القشرة اللذيذة من قلب المأكولات المكسيكية، وهي مثالية لاحتضان الحشوات المفضلة لديك. معبأة بقرمشة مرضية، ترتقي بأي ليلة تاكو. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة وممتعة، إلا أنه يفضل تناولها بشكل معتدل. لذا، سواء كنت تقطع الخضروات الطازجة أو تستخدم اللحوم الحارة أو الإضافات الحامضة، قشرة تاكو ناتشو تجلب الحماس إلى كل لقمة. اغمر في النكهة مع قشرة لا تقل عن العادية!
