Blog Research API Download App
صحن ناتشو

صحن ناتشو

Appetizer

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
705.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.6%
13.4%
53.0%
الدهون: 370 cal (53.0%)
البروتين: 94 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 235 cal (33.6%)

About صحن ناتشو

صحن الناتشو هو وليمة حيوية وقابلة للمشاركة، حيث يتميز بتقديم أساس من رقائق تورتيلا مقرمشة مغطاة بالجبن المذاب، وفلفل حار حائز، ومجموعة من المكونات الطازجة مثل الطماطم المقطعة، والجوكامولي الكريمي، وصلصة عصيرة. هذا الطبق الشهي من المكسيك وتكساس مثالي للاحتفالات أو التناول السريع. على الرغم من الترف مع لذة الجبن، يمكنك إضافة دفعة صحية بإضافة مكونات مثل الفاصوليا السوداء والخضروات الطازجة. استمتع بالنكهة واستمتع بالمزيج المثالي من القرمشة والملون الذي سيعزز أي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.