1 serving (200 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
705.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About صحن ناتشو
صحن الناتشو هو وليمة حيوية وقابلة للمشاركة، حيث يتميز بتقديم أساس من رقائق تورتيلا مقرمشة مغطاة بالجبن المذاب، وفلفل حار حائز، ومجموعة من المكونات الطازجة مثل الطماطم المقطعة، والجوكامولي الكريمي، وصلصة عصيرة. هذا الطبق الشهي من المكسيك وتكساس مثالي للاحتفالات أو التناول السريع. على الرغم من الترف مع لذة الجبن، يمكنك إضافة دفعة صحية بإضافة مكونات مثل الفاصوليا السوداء والخضروات الطازجة. استمتع بالنكهة واستمتع بالمزيج المثالي من القرمشة والملون الذي سيعزز أي مناسبة!
