1 serving (28 grams) contains 86 calories, 4.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
696.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.4 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 29.3 g | 146% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 176.9 mg | 58% | |
| صوديوم | 2903.0 mg | 126% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 36.5 g | 73% | |
| فيتامين د | 589.7 mcg | 2948% | |
| كالسيوم | 3129.8 mg | 240% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 669.1 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ناتشو
العنقودة الكيسو عبارة عن مزيج كريمي، لذيذ من الجبن والتوابل، ورشة من الحمضيات، مثالي لتنقيع رقائق البطاطس أو رشها فوق أطباقك المفضلة. وُلدت هذه اللذيذة من المطبخ التكساسي المكسيكي، وتجمع هذه اللذيذة بين نكهات مثل الشيدر، الهالابينو، ولمسة من الثوم لتعطي لمسة قوية. على الرغم من لذته، غالبًا ما تكون العنقودة الكيسو غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، مما يجعلها تستحق الاستمتاع بها بمرارة بدلاً من كونها قاعدة يومية. لذا، سواء كنت تستضيف ليلة ألعاب أو تستمتع بوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، تحول العنقودة الكيسو أي مناسبة إلى احتفال بالجبن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جبنة ناتشو DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
