1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
21.4
بروتين
35.7
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الشيدر الناتشو
تاكو ناتشو بجبنة الشيدر هو لذة شهية تجمع بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريءة. مليء بلحم مفروم موسم بالتوابل، وجبنة ناتشو الحامضة، ومكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والكريمة الحامضة المنعشة، كل لقمة هي فيستا لحواس التذوق الخاصة بك. بينما يُعتبر تاكو لذيذ، إلا أنه يوفر البروتين ومجموعة متنوعة من الخضروات، مما يجعله خياراً مرضياً. فقط تذكر أن مفتاح النجاح هو الاعتدال للحفاظ عليه كوجبة متوازنة. استمتع بشهية تاكو ناتشو بجبنة الشيدر واستمتع بانفجار النكهات!
