1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1259.8
سعرات حرارية
15.7
بروتين
118.1
كربوهيدرات
78.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1259.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 78.7 g | 100% | |
| دهون مشبعة | 39.4 g | 197% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 78.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About نباتي وافر
وافر نباتي هو معجنات لذيذة تجلب الفرح في كل لقمة. ينحدر من إندونيسيا، هذه الوافر الخفيفة والمقرمشة مملوءة بطبقة كريمية من كريم غني النكهة، وتقدم مزيجًا لذيذًا من القوام والنكهات. صُنعت وافر نباتي باستخدام مكونات عالية الجودة، وهو وجبة خفيفة تلبي رغباتك دون أن تحتوي على الدهون المتحولة. مثالي كوجبة خفيفة بعد الظهر أو إضافة حلوة لأي تجمع، تُعتبر هذه المعجنات خيارًا متوازنًا لإرضاء حلوى فمك دون التنازل عن النكهة. استمتع بوافر نباتي، الجمع المثالي للنكهة والقرمشة!
