1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نان راب
النان راب هو طبق اندمج لذيذ يجمع بين أفضل نكهات الهندية والمتوسطية. ملفوف بخبز النان الهوائي والدافىء، يتميز بخيار لحوم مشوية لذيذة أو خضروات طازجة، مكملة بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ورشة من صلصة اللبن الحامضة. مليء بالبروتين والألياف، هذه الوجبة المحمولة مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء. سواء كنت تشتهي تيكا دجاج حار أم فلافل نكهة، يقدم نان راب تركيبة مرضية من الطعم والتغذية، مما يجعله خيارًا صحيًا لا يتنازل عن النكهة!
