1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نان النعناع
نان النعناع هو خبز هندي شهي معبأ بأوراق النعناع الطازجة، مما يقدم لمسة لذيذة على النان التقليدي. هذا الخبز العطري، وهو من الوجبات الرئيسية في المطبخ الشمالي الهندي، يتم إعداده بمكونات بسيطة مثل الدقيق واللبن الزبادي، بالإضافة إلى المكون الرئيسي - النعناع - الذي يمنحه طعمًا عشبيًا منعشًا. غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من النعناع، يثير نان النعناع ليس فقط حواسك التذوق بل يضيف أيضًا لمسة من الصحة لوجبتك. مثالي مع الكاري أو يمكن تناوله بمفرده، يجلب نان النعناع نكهة قوية ومذاقًا منعشًا إلى تجربتك في تناول الطعام.
