1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
745.2
سعرات حرارية
19.2
بروتين
120.2
كربوهيدرات
24.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
745.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 1201.9 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.2 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز النان بالثوم
الخبز النان بالثوم هو خبز هندي لذيذ وناعم وهش، معبأ بنكهة الثوم العطرية ومغمور بزبدة غنية. ينحدر هذا الخبز الرائع من المطابخ الحية في جنوب آسيا، وهو مثالي للغمس في الكاري اللذيذ أو للاستمتاع به بمفرده. مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح العادي والخميرة واللبن الزبادي والتوابل، مما يجمع بين الطعم والتقاليد. على الرغم من أنه يقدم ثورة في النكهة، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب غناه بالزبدة. تدلل بالخبز النان بالثوم للحصول على لمسة رائعة في وجبتك!
