1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336.2
سعرات حرارية
24.0
بروتين
19.2
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.2g)
السعرات الحرارية |
336.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 57.6 mg | 19% | |
| صوديوم | 768.5 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192.1 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 480.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية مع الدجاج
سلطة اليونانية ميثوس مع الدجاج هي طبق غني بالنكهات والحيوية يجلب طعم البحر الأبيض المتوسط إلى مائدتك. تتميز هذه السلطة الغنية بالروماني الطازج والهش المغطى بالدجاج المشوي اللذيذ، والخيار اللذيذ، والطماطم الناضجة، والزيتون الكالاماتا الحامضة. يضيف رشة من جبن الفيتا نسيجًا كريميًا، بينما يجمعه الرذاذ من زيت الزيتون وعصير الليمون الطازج. مليئة بالبروتين وغنية بالفيتامينات، هذه السلطة ليست لذيذة فقط بل هي اختيار صحي أيضًا، مليئة بمكونات مغذية لجسمك. استمتع بنكهة اليونان في كل لقمة!
