1 serving (40 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
828.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
153.8
كربوهيدرات
16.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.8 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 18.9 g | 67% | |
| سكريات | 35.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 710.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي
موزلي هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والفواكه المجففة، يعود أصله إلى قلب المأكولات السويسرية. مليء بالألياف والبروتين والمغذيات الأساسية، يقدم موزلي بداية صحية ليومك. إنه خيار مثالي لوجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة، يعزز صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة مستدامة. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، يرضي موزلي أسلوب حياة صحي بينما يرضي رغباتك بحلاوته الطبيعية. استمتع به مع الزبادي أو الحليب، أو حتى بمفرده - موزلي هو الخيار الشهي والصحي للجميع!
