Blog Research API Download App
توت برّي

توت برّي

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
135.7
سعرات حرارية
1.7
بروتين
34.5
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
135.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 34.5 g 12%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 23.1 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 183.3 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.3%
4.5%
4.2%
الدهون: 6 cal (4.2%)
البروتين: 6 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 138 cal (91.3%)

About توت برّي

مربى التوت البري البري Myrtille Sauvage هو مربى لذيذ مصنوع من التوت البري البري الذي ينمو بوفرة في غابات شمال أمريكا. غني بمضادات الأكسدة ومليء بالنكهة، يلتقط هذا المربى جوهر حلاوة الطبيعة. يتناغم بشكل رائع مع الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لمطبخك. بدون إضافة مواد حافظة ومحتوى منخفض للسكر، يقدم بديلاً صحيًا عن الحشوات التقليدية. اعتنق الطبيعة البرية وذوق النقاء الخالص لـ Myrtille Sauvage.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.