1 serving (60 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000.0
سعرات حرارية
80.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 80.0 g | 160% | |
| فيتامين د | 1600.0 mcg | 8000% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 20.0 mg | 111% | |
| البوتاسيوم | 2000.0 mg | 42% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة بروتينية بديلة
وجبة استبدال البروتين الخاصة بي هي مزيج غذائي غني مصمم لتغذية يومك بشكل ملائم ولذيذ. مليء بالبروتين المصنوع من مصادر عالية الجودة، والفيتامينات الأساسية والمعادن، يوفر مزيجًا متوازنًا من الكربوهيدرات والدهون الصحية. مستوحى من المأكولات العالمية، تعد هذه الوجبة بديلاً مثاليًا لأي شخص في حالة سفر. إنها منخفضة في السكر، خالية من الجلوتين، وتدعم استعادة العضلات وإدارة الوزن. استمتع بوجبة سريعة ومرضية تبقيك مغذيًا ومنشطًا، بغض النظر عن المكان الذي تأخذك إليه الحياة!
