1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.0 mg | 62% | |
| صوديوم | 1504.3 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جُبنة موزاريلا
جبنة الموزاريلا هي نوع من الجبن الكريمي ولطيف المذاق، تنحدر من إيطاليا، ويتم تحضيرها تقليديًا من حليب الجاموس. تتميز بقوامها الناعم واللين ونكهتها الغنية التي تجعلها مكونًا أساسيًا في العديد من الأطباق، بدءًا من سلطات الكابريز الكلاسيكية وصولًا إلى البيتزا الشهية. تعتبر الموزاريلا مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون، لذا يجب تناولها بشكل معتدل. سواء تمت متعتها طازجة أو مذابة، تضيف هذه الجبنة المتنوعة نكهة إيطالية إلى طاولتك، مما يضفي على كل وجبة مذاقها الرائع ورونقها الذي لا يقاوم.
