1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة رجل خروف
شوربة "ماتن تروتر" هي طبق مُشبع ومُليء بالنكهات، يُحتفى به غالبًا في المأكولات الجنوب الآسيوية. يتم تحضيرها من أرجل خروف لينة تُغلي لساعات، وتزداد قيمتها الغذائية بفضل التوابل مثل الزنجبيل، والثوم، والكمون، التي تُكون قاعدة هذه الشوربة الدافئة اللذيذة. تحتوي على كمية كبيرة من الجيلاتين من الأرجل، وتُعرف بفوائدها لصحة المفاصل وتحسين الهضم. ليس فقط أنها توفر مصدر غني بالبروتين، ولكنها أيضًا تُقدم معادن أساسية. بالرغم من طابعها الفاخر، فإن نكهاتها القوية وفوائدها الصحية تجعل من شوربة "ماتن تروتر" اختيارًا محبوبًا لمن يتوخون تجربة الطعام التقليدي الأصيل.
