1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تِكّا لحم الخروف
تيكا اللحم هي وجبة شهية قادمة من شبه القارة الهندية، حيث يُشوى مكعبات اللحم المغمسة بالتوابل باتقان. يُنقع اللحم في مزيج نابض بالحياة من اللبن، والتوابل، والأعشاب مثل الكمون، والكزبرة، والكركم، مما يمنحه طعمًا ورائحة غنية. تُقدم تقليدياً كمقبلات، تيكا اللحم ليست لذيذة فقط بل هي أيضاً مصدر جيد للبروتين والحديد. على الرغم من أنها تقدم نكهة لذيذة، إلا أنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل بسبب غناها ومحتوى السعرات الحرارية. اكتشفوا الطعم الرائع والرطب لـ تيكا اللحم، والذي يعد لذيذًا حقيقيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
