1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تندوري الحمل
المتندوري الخروف هو طبق غني بالنكهة ينبع من شبه القارة الهندية، يُظهر قطع الخروف اللحمية اللينة المتبلة والمطهية في فرن تندور تقليدي. يجمع هذا اللذيذ بين اللبن الزبادي، والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، ورشة من عصير الليمون لنكهة متميزة. غني بالبروتين والحديد، يوفر المتندوري الخروف العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مغذيًا. بالرغم من أنه غني نسبيًا بالسعرات الحرارية بسبب التتبيل، فإن إعداده الأصيل يحبس فيه رونق دخاني لا يُقاوم ببساطة. تدلل بهذا الشاهد الطهي الرائع الذي يجمع بين الصحة والترف.
