1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مطبق لحم الغنم
المطبق باللحم هو طبق عطري ولذيذ ينبع من شبه القارة الهندية. يتميز هذا الطبق الشهي من الأرز بلحم الضأن الطري المتبل المطهو باتقان، والمتكون من طبقات من الأرز البسمتي العطري، والمُدعّم بالتوابل مثل الهيل والقرنفل والكمون. يُزيَّن المطبق بصفار البصل المقلي والأعشاب الطازجة، إذ يعُدّ المطبق باللحم ليس فقط وجبة لذيذة لحواسك ولكنه أيضًا مصدر للبروتين والفيتامينات الأساسية. ورغم أن تناول اللحم مع الأرز قد يكون ثقيلاً، فإنه يفضل تناوله بشكل معتدل لتحقيق التوازن في نكهته الغنية. المطبق باللحم مثالي للمناسبات الاحتفالية أو الاجتماعات العائلية، إذ إنه تحفة فنية حقيقية في عالم الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
