1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن بالرز
مشوي الحمل هو طبق لذيذ وعطري ينتمي إلى التقليد الغني من المأكولات في كشمير. يتميز هذا الطبق الدسم بقطع الحمل الطرية التي تُطهى ببطء في مزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الهال والقرنفل والقرفة، مع أرز البسمتي، وغالباً ما يُزين بالمكسرات والزبيب. يسمح عملية الطهي البطيء للنكهات بالدمج بشكل جميل، مما يخلق وجبة مريحة مثالية لأي مناسبة. بينما يُعتبر مشوي الحمل مصدرًا مرضيًا للبروتينات، إلا أنه غني أيضًا بالتوابل التي قد توفر فوائدًا صحية، على الرغم من أن التعقيد يكون العنصر الرئيسي بسبب غنى الطبق. اكتشف جوهر المأكولات الكشميرية مع كل لقمة ذات نكهة!
