1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لحم الضأن بالنعناع
الكباب باللحم الضأن والنعناع هو لذيذ ينتمي إلى قلب المأكولات الهندية، حيث يمزج بين اللحم المفروم الناعم مع النعناع الطازج، الكزبرة، ومزيج من التوابل العطرية. يُشوى باتقان، هذه الكباب ليست فقط تقدم طعماً لذيذاً ولكنها أيضاً مصدر رائع للبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. بفضل إضافة الأعشاب الطازجة، توفر الكباب العناصر المضادة للأكسدة مع احتوائها على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. مثالية كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي، يعد الكباب باللحم الضأن والنعناع تجربة شهية تسعد الحاسة الذواقة!
