1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 57.6 mg | 19% | |
| صوديوم | 768.5 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء رِجْل الخروف
شوربة رجل خروف هي وجبة دسمة ولذيذة تعود للمطابخ التقليدية في آسيا والشرق الأوسط. مصنوعة من عظام رجل خروف لحم، يتم تسويتها لساعات، هذا الشوربة الغنية يتم تحليتها بتوابل عطرية مثل الكمون، الكزبرة، وأوراق الغار، مما يخلق رائحة دافئة ومغرية. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، فهي مصدر رائع للبروتين والفيتامينات، مما يساعد على تعزيز المناعة وتعزيز الصحة العامة. النقيض البني يضيف الدهون الصحية، مما يسهم في طعمها الثري والمرضي. مثالية للاجتماعات العائلية أو الأمسيات الباردة، شوربة رجل خروف هي وجبة تعزي وتدفئ كل من الجسم والروح.
