1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كنة الضأن مع الأرز
كنّا الضأن مع الأرز هو طبق لذيذ ينحدر من قلب المطبخ الجنوب آسيوي. هذه التحفة الشهية تتضمن قطع لحم الضأن الطريّة المطهوة ببطء في صلصة غنية وعطرية معبأة بتوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. يقدم مع أرز باسماتي المنفوش ليخلق تناغمًا مثاليًا من النكهات. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من لحم الضأن، يوفر وجبة دسمة مثالية للطاقة. على الرغم من لذته الزائدة، يمكن أن يحتوي الطبق على سعرات حرارية أكبر، مما يجعل التعقيم أمرًا أساسيًا. اختبر دفء وراحة كنّا الضأن مع الأرز، لذته الحقيقية في الطهو!
