1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري اللحم المفروم
مطبخ كوري اللحم الخروفي هو وجبة لذيذة تنتمي إلى سريلانكا، مشهورة بنكهاتها الغنية والمتألقة. يتميز هذا الكاري الشهي بلحم الخروف المفروم الناعم، الذي يُحمص مع التوابل والأعشاب ومجموعة من الخضار، ويُجمع الكل بلمسة من حليب جوز الهند للقشدة. يُقدم تقليديًا مع الخبز المسطح، وهو مزيج مثالي من البروتين والمواد الغذائية الأساسية. بينما تقدم التوابل فوائد مضادة للالتهاب، يمكن أن يكون الطبق معتدلاً في السعرات الحرارية، لذلك التحكم في الحصص الغذائية أمر أساسي. استمتع بوجبة تجمع بين الرضا والنكهة، مما يجعل كل لقمة تذوقًا لتراث سريلانكي.
