مطن كورما

مطن كورما

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.8%
22.0%
69.2%
الدهون: 297 cal (69.2%)
البروتين: 94 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 37 cal (8.8%)

About مطن كورما

كورما اللحم غني وعطري وهو طبق معروف في قلب المطبخ الهندي والباكستاني. قطع لحم الضأن اللذيذة والناعمة يُطهى في صلصة فاخرة مصنوعة من اللبن، والتوابل المطحونة، ومزيج من الأعشاب العطرية. هذا الطبق يحتوي على مزيج رائع من المكونات مثل الثوم، والزنجبيل، والهيل، الذي لا يزيد فقط من نكهته ولكنه يتميز بفوائد صحية مثل الخصائص المضادة للالتهاب. بينما تعتبر كورما اللحم وجبة لذيذة بقوامها الكريمي وطعمها الغني، يُفضل استمتاعها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية. تمتعوا بهذه التحفة الطهوية التي تتقاطع فيها جوانب النكهات والتوابل التقليدية!