1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البزة
مطبوخ اللحم هو طبق شهي يعود إلى نكهات العراقة في المطبخ الجنوب الآسيوي. هذا الطبق الشهي يتميز بقطع لحم الخروف اللينة المتبلة بمجموعة من التوابل العطرية، بما في ذلك الكمون والكزبرة ولمسة من الفلفل الحار للحصول على الطعم المثالي. يُطهى ببطء حتى الكمال، ويقدم مطبوخ اللحم تجربة تذوب في الفم، وغالبًا ما يتم تقديمه مع أرز عطري أو نان. بينما يعتبر وجبة تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ترضي جوعك، إلا أن المعتدل هو الأساس نظرًا لغناه. تمتع بمطبوخ اللحم لمغامرة طعمية تكشف جوهر الطهي التقليدي!
