1 serving (300 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
520.0
سعرات حرارية
24
بروتين
60
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About برياني اللحم الغنم
بيرياني اللحم هو طبق عطري ولذيذ ينبع من شبه القارة الهندية. يتميز هذا العمل الفني الطهو بلحم الغنم الطري، المتبل الذي يطهى باتقان مع أرز باسماتي عطري، ومضاف إليه مجموعة من التوابل مثل الهيل، والقرنفل، والزعفران. مع طبقات من البصل المحمص والأعشاب الطازجة، كل قضمة تقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات الغنية. على الرغم من أنه طبق دسم، يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل، مما يوفر البروتين من لحم الغنم والكربوهيدرات من الأرز. استمتع بدفء بيرياني اللحم، احتفالًا حقيقيًا بالتقاليد والطعم!
