1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 76.8 mg | 25% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة لحم الغنم والقرع
صلصة اللحم والقرع عبارة عن طبق غني ومليء بالنكهة يجمع بين اللحم الناعم والقرع الغني بالعناصر الغذائية، مما يخلق وليمة مريحة. يعود أصل هذا الطبق إلى قلب المطبخ الهندي، حيث يُتبل بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يعزز مذاقه اللذيذ. القرع، الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن، يضيف لمسة صحية، مما يجعل هذه الوجبة متوازنة ومرضية. بينما يوفر اللحم البروتين، فإن استخدام المكونات الطازجة يضمن عمق النكهة دون أن يكون ثقيلاً للغاية. صحيح أن يقدم مع الأرز أو الخبز، فإن صلصة اللحم والقرع هي طريقة لذيذة للاحتفال بالأطعمة اللذيذة والصحية المعدة في المنزل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
