1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 576 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم الضأن بالبطاطا
الكاري باللحم الغنم والبطاطس هو طبق غني ولذيذ يأتي من المطبخ الجنوب الآسيوي، يُحتفى به بشكل خاص في الأسر الهندية والباكستانية. هذا الكاري الشهي يجمع بين قطع اللحم اللطيفة مع البطاطس اللذيذة، المطبوخة في مزيج عطري من التوابل مثل الكمون، الكزبرة والغرام ماسالا. لا يُحصر تأثير هذا الطبق على حواس تذوقك فقط ولكنه يقدم بروتينًا من اللحم وفيتامينات أساسية من البطاطس. بينما يُعتبر لذيذًا ومريحًا، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب مكوناته الغنية. مثالي للتجمعات العائلية أو العشاء الدافئ، كاري اللحم الغنم والبطاطس هو كلاسيكي مريح!
