1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2097.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 237.3 g | 304% | |
| دهون مشبعة | 28.5 g | 142% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت بذور الخردل
زيت بذور الخردل هو زيت متعدد الاستخدامات المأكولات المستخرج من بذور نباتات الخردل السوداء أو الصفراء، المعروف بنكهته القوية ورائحته العطرة. مشتق من الشبه القارية الهندية، وهو أساسي في مختلف المطابخ، يعزز الأطباق من الكاري إلى المرقات. غني بأحماض دهنية من زيتية واحدة، يعزز صحة القلب، بينما تدعم خصائصه المضادة للالتهاب الصحة العامة. مليء بالمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة، زيت بذور الخردل لا يرفع فقط مستوى أطباقك ولكنه أيضًا يساهم في نظام غذائي متوازن. اكتشف الطعم الحار والفوائد الصحية لهذا الزيت الاستثنائي اليوم!
