كيس خردل

كيس خردل

Condiment

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 95.2 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

35.3%
11.9%
52.8%
الدهون: 85 cal (52.8%)
البروتين: 19 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 57 cal (35.3%)

About كيس خردل

المعجون الخردلي هو انفجار صغير وحيوي من النكهة، مليء بمزيج مثالي من بذور الخردل المطحونة، والخل، والملح، والتوابل. ينحدر هذا المستلزم من مصر القديمة، وأصبح قائمًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الهوت دوغ الأمريكي التقليدي إلى شطائر الجورميه. منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الدهون، الخردل يقدم لكم ضربة قوية دون الشعور بالذنب، مع فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. سواء كنتم تتنزهون به على اللحوم المشوية أو تقومون بمزجه في الصلصات، المعجون الخردلي هو اختياركم الأفضل لإضافة نكهة من التشويق والصحة إلى كل وجبة.