1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 107.1 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عسل الخردل
يعد الخردل بالعسل مزيجًا فريدًا يجمع بين نكهة الخردل الحادة والقاذفة مع حلاوة العسل الطبيعية. مستمدًا من تقاليد المأكولات في ثقافات مختلفة، يضيف لمسة حمضية رائعة للصلصات والتتبيلات والصلصات. يحتوي الخردل بالعسل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويحسن الهضم. إنه ليس فقط لذيذًا؛ بل قد تساعد مكوناته الطبيعية أيضًا في تخفيف التهاب الحلق وتقليل الالتهاب. ارتق بأطباقك بهذا الاندماج الرائع واستمتع بكل من نكهاته وفوائده الصحية للخردل بالعسل!
