صوص الخردل

صوص الخردل

Snack

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
3.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2362.2 mg 102%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.7 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 78.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

20.3%
3.4%
76.3%
الدهون: 354 cal (76.3%)
البروتين: 15 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (20.3%)

About صوص الخردل

يُعتبر صلصة الخردل تتميز بنكهة حمضية متعددة الاستخدامات، مصنوعة من الخردل الحار، زيت الزيتون، الخل، وقليل من العسل أو شراب القيقب للحلاوة. تنبع أصول هذه الصلصة من المطبخ الفرنسي، حيث تضيف هذه الصلصة لمسة لذيذة إلى السلطات والسندويشات والخضروات المشوية. تعتبر حاوية على مضادات الأكسدة من بذور الخردل والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون، اختيارًا غذائيًا مغذيًا يمكن أن يعزز وجباتك دون التسبب في إفسادها. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، تُعتبر صلصة الخردل الطريقة المثالية لرفع تجربتك التناولية بينما تحتفظ بالوعي الصحي.