1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالخردل
الدجاج بالخردل هو طبق لذيذ يتميز بالدجاج الطري الذي تم تبليه في مزيج نكهات خردل، ثوم، وأعشاب. هذا الإبداع اللذيذ، الذي يُعتبر غالباً جزءً من المطبخ الفرنسي، يجمع بين نكهات جريئة مع لمسة من الحلاوة. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي عند شويه أو خبزه، حيث يوفر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية دون تعريضك للسعرات الحرارية الزائدة. قدمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة. الدجاج بالخردل ليس فقط وجبة لذيذة للحواس، بل هو طريقة شهية للاستمتاع بنمط حياة أكثر صحة!
