1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مُستَ مَكَّارا
المستا ماكارا هي نوع تقليدي من المرقق الفنلندي، يتم إعداده أساسًا من دم الخنزير والشعير ومزيج من التوابل. يعود هذا الطبق إلى منطقة Ostrobothnia في فنلندا، ويقدم تجربة طعم فريدة غنية وقلبية. بالرغم من أنه غالبًا ما يُتناول كوجبة دسمة، إلا أن قيمته الغذائية يمكن أن تختلف - حيث يعتبر مصدرًا جيدًا للحديد، ولكنه عالٍ أيضًا بالدهون والصوديوم. سواء تم شويه أو قليه، أو التمتع به مع صلصة التوت البري، فإن المستا ماكارا هو طعام يُعتبر محببًا كوجبة ترضي الرغبات ويوضح التراث الغذائي لفنلندا.
