1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
913.0
سعرات حرارية
21.7
بروتين
173.9
كربوهيدرات
21.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.7 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 652.2 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 173.9 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 17.4 g | 62% | |
| سكريات | 52.2 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.7 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الموسليكس
إن كورن فليكس هو مزيج صحي من الشوفان والشعير، ومجموعة متنوعة من البذور المقرمشة والمكسرات، مستوحى من قوة الإفطارات الأوروبية التقليدية. ومن خلال الألياف والفيتامينات والمعادن الوفيرة، تقدم كل وعاء بداية غذائية صحية ليومك. مليء بالخيرات الطبيعية وبدون نكهات اصطناعية، يعزز كورن فليكس الصحة الهضمية ومستويات الطاقة المستدامة. إنه ليس مجرد فطور بل هو اختيار صحي ولذيذ يغذي يومك ويدعم رفاهيتك. جرب كورن فليكس اليوم واكتشف التوازن اللذيذ بين التغذية والنكهة!
